Beskrivelse: 30 Min Weighted Bar Workout: Regissert av Mo Shab. Med Christine Khuri. Denne totale kroppsrutinen er flott for å tone opp og miste fett. Du kan bruke manualer eller vektstenger, eller til og med husholdningsartikler hvis du ikke har en vektet stang. For best resultat, gjør denne rutinen 3-4 ganger i uken på ikke-sammenhengende dager.